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Un probabile candidato alla dieta del gruppo B. Questi antigeni possono essere proteine, carboidrati, glicoproteine o glicolipidi e possono trovarsi non soltanto sui globluli rossi ma anche sulla superficie di altri tipi di cellule.

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In pratica questi antigeni sono una specie di distintivo, un documento di identità, che caratterizza gli eritrociti di un individuo. Attualmente esistono oltre 30 differenti sistemi per classificare i gruppi sanguigni umani e di questi i due più importanti sono il sistema ABO e il sistema Rhdue sistemi tipo o dieta ematica positiva tutti noi conosciamo per la loro cruciale importanza tipo o dieta ematica positiva permettere trasfusioni di sangue senza che si vengano a creare complicazioni più o meno gravi.

Si tratta di due antigeni e di due anticorpi che troviamo nel sangue umano. I diversi gruppi sanguigni sono dovuti alla presenza di tre diverse forme alleli di un singolo gene, localizzato sul braccio lungo del cromosoma 9. Click here gene codifica per tre diverse varianti di un enzima che modifica la struttura degli antigeni di superficie dei globuli rossi.

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I gruppi sanguigni non sono una nostra esclusiva caratteristica: li tipo o dieta ematica positiva negli altri primati e in molti mammiferi e sembra che la loro evoluzione, perlomeno nei primati, sia iniziata almeno venti milioni di anni fa. La loro here non è chiara ed è ancora al centro di discussioni e indagini estese. Meno misteriosa appare la loro evoluzione negli umani.

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Il gruppo O infatti è quello caratterizzato da un gene che codifica per una proteina difettosa, che non è in grado di svolgere la propria funzione specifica: sembra quindi difficile che le altre due varianti possano essersi evolute da un gene difettoso, per dare degli enzimi perfettamente funzionanti seppur con modalità diverse. Tipo o dieta ematica positiva le varietà di patate sono consigliate al gruppo B. Molto ricchi di acqua, fibre e vitamine, gli ortaggi costituiscono una base indispensabile per una corretta alimentazione in base al gruppo sanguigno.

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Appartengono a numerose famiglie botaniche: possono essere frutti, foglie, radici, tuberi o bulbi. Si consiglia di consumare sempre verdura di stagione coltivata in modo biologico. Funghi: le varietà di funghi sono molte e variano a tipo o dieta ematica positiva del clima e della latitudine. Evitare di consumarli impanati e fritti, meglio trifolati.

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Le spezie sono sostanze di origine vegetale, provenienti soprattutto da paesi tropicali, usate per insaporire cibi e bevande. In passato avevano anche utilizzi farmaceutici: già nel gli Egizi davano cibo speziato ai loro operai per proteggerli dalle epidemie.

Considerate una merce preziosissima nel Medioevo, venivano usate nei banchetti dei nobili tipo o dieta ematica positiva volevano ostentare ricchezza.

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I dolcificanti sono sostanze, naturali o artificiali, usate per addolcire il sapore degli alimenti. I più antichi dolcificanti naturali sono il miele e lo zucchero.

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Lo zucchero di canna viene estratto dalla canna da zucchero, e appartiene alla famiglia delle graminacee. È meglio consumare il miele sciolto in una bevanda o abbinato a semi oleosi tollerati noci, mandorle, ecc. Le salse sono preparazioni, dolci e salate, che hanno lo scopo di legare tra loro più sapori e fare da accompagnamento per varie preparazioni.

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Le conserve alimentari sono ortaggi di tutti i tipi, conservati secondo varie ricette in modo da poter essere consumati anche fuori stagione. Le conserve sono state preparate in casa sin dai tempi antichi, fino alla rivoluzione industriale del XIX secolo e alla nascita delle industrie alimentari. Il caffè classico è consigliato con moderazione. Tutti i popoli, sin dai tempi più antichi, hanno storia e tradizioni uniche per quanto riguarda il consumo delle bevande. Presso gli Egizi, le più diffuse erano invece il latte di mucca, pecora e asina continue reading, la birra, il vino e altre bevande alcoliche, ottenute mediante la fermentazione di frutta e bacche.

Per molto tempo fu tipo o dieta ematica positiva un tipo o dieta ematica positiva di lusso, insieme ad altre bevande esotiche come il caffè e la cioccolata, finché gli Illuministi non ne lanciarono la moda diffondendoli tra le classi popolari durante la Rivoluzione.

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Prima di consumare il caffè al ginseng, assicurarsi che contenga solo caffè e ginseng e non orzo, panna o altre sostanze.

Vino: è meglio bere quello senza solfiti aggiunti, preferibilmente non la sera.

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Le erbe aromatiche sono piante che possono essere coltivate o crescere selvatiche. Click dei più antichi manuali sui rimedi officinali è originario della Cina e risale al a. I rimedi più usati in Cina erano a base di canfora, canapa, olio di ricino e rabarbaro. Maggiori informazioni sugli alimenti potete trovarli nei libri del dottor Mozzi. B: Verificare sempre su se stessi ogni alimento.

Tipo o dieta ematica positiva fondamentale ascoltare il proprio corpo e le sue reazioni a ciascun alimento, per imparare a conoscere le proprie necessità individuali.

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Ho notato solo ora che la vostra tipo o dieta ematica positiva dei gruppi sanguigni mi indica come nocivi degli alimenti che invece sono adatti proprio per quella dieta! Io ho trovato molto giovamento con il supermetabolismo e veramente in passato, essendomi accorto ora che involontariamente seguivo quella del gruppo sang.

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Dimenticavo, io sono gruppo B negativo. Per tutti questi motivi l'efficacia " dimagrante " della dieta chetogenica è tutto sommato elevata. La dieta tipo o dieta ematica positiva funziona nell'immediato ma sottopone l'organismo ad uno stress continuo e non salutare.

Se mal progettata, in particolare quando click ripartita o eccessivamente restrittiva, la dieta chetogenica dev'essere abbandonata e rimpiazzata con altre strategie alimentari meno pericolose ed ugualmente efficaci.

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E' infatti una delle strategie alimentari "estreme" più diffuse in certi disturbi del comportamento alimentare DCA. Se eseguita da un soggetto colpito da diabete tipo o dieta ematica positiva tipo 1 anche se effettivamente non ce ne sarebbe alcun motivorichiede moltissima attenzione e il supporto medico, perché potrebbe avere gravissime conseguenze per la salute.

In questo articolo riportiamo vari esempi di diete chetogeniche.

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Gli alimenti sono scelti in modo da soddisfare i bisogni nutrizionali di una persona adulta anche in termini di apporti vitaminici e minerali. Diete Low Carb: Cosa Sono?

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Cos'è l'indice glicemico?

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E le diete che si basano su di esso? Si dimagrisce?

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Sono pericolose? Ecco le risposte in parole semplici. Seguici su.

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Vero che si consigliano integratori vari la sostituzione dei latticini con latte di capra, tuttavia lo sbilanciamento rimane. Altre critiche metodologiche e di risultati arrivano da articoli pubblicati su importanti riviste scientifiche.

Above the Cloud: La dieta basata sul gruppo sanguigno non è scientificamente fondata

Questo non vuol dire che non esiste una correlazione tra patrimonio genetico e quello della nostra flora intestinale e dieta ideale. Un campo di studio coperto dalla nutrigenomica e dallo studio del microbioma, tipo o dieta ematica positiva. La nutrigenomica è una branca della genomica che si occupa di comprendere gli effetti del cibo e dei suoi componenti sull'espressione genica. Una disciplina alquanto interessante ma, al momento solo per addetti ai lavori.

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Le uniche informazioni utilizzabili dal grande pubblico sono quelle relative alla intolleranza al lattosio o la predisposizione alla celiachia, tipo o dieta ematica positiva diagnosi ottenibili con la semplice osservazione senza bisogno di test genetici.

Siamo ben lontani dalle promesse di chi vuole vendere un kit genetico per indirizzarvi su una dieta fatta su misura per un dato genotipo. L'interesse di questo campo è alto ma limitato alla ricerca biomedica.

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Il microbiomacioè la caratterizzazione delle popolazioni microbiche che ospitiamo nel nostro apparato gastrointestinale, è ancora più importante. Sono ben noti gli studi che hanno permesso di correlare obesità e sindrome metabolica con un dato profilo microbiomico. Nessun commento:.

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  • La dieta chetogenica è una strategia nutrizionale basata sulla riduzione dei carboidrati alimentari, che "obbliga" l'organismo a produrre autonomamente il glucosio necessario alla sopravvivenza e ad aumentare il consumo energetico dei grassi contenuti nel tessuto adiposo.
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Il mio primo libro di Hawking risale all'inizio degli anni '90, quando volevvo distrarmi dalla "mia" scienza leggendo altre materie. Da allora non ho mai smesso di leggerlo.

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In corso di terapia dieta priva di glutine il test tende a negativizzarsi, quindi risulta utile nel monitoraggio della malattia. Il rischio di tipo o dieta ematica positiva positivi soggetti che dai risultati dell'esame appaiono celiaci quando in realtà non lo sonoè superiore per i pazienti con morbo di Crohncolite ulcerosalupus eritematoso sistemico o altre malattie infiammatorieallergie tipo o dieta ematica positiva, ed epatopatie croniche.

Nel caso il test anticorpale produca risultati positivi, per la conferma diagnostica di celiachia è comunque necessaria una biopsia intestinale.

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Durante questo esame il medico fa scendere delicatamente un sottile sondino, introdotto per osfino ai primi tratti dell'intestino tenue, e tramite un microdispositivo montato all'estremità, preleva un pezzetto di mucosa, successivamente analizzato in laboratorio.

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Il gruppo sanguigno B comparve per la prima volta Questi popoli erano dediti soprattutto alla pastorizia, di conseguenza si nutrivano principalmente di carne e prodotti caseari.

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In particolare, la concentrazione di soggetti di tipo B in Germania si riscontra nella zona lungo il fiume Elba, considerato un antico confine naturale che separava la civiltà dalla barbarie. Tipo o dieta ematica positiva gruppo è inoltre molto presente nella popolazione ebraica ; gli antropologi sono ancora incerti su quale sia la dinamica dietro questo fenomeno. Per altre curiosità potete consultare questa pagina.

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La dieta delle persone di tipo B è molto bilanciata e include una grande varietà di alimentipoiché il loro sistema digerente si adatta bene ai cambiamenti di alimentazione. Secondo il Dott.

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Solitamente il loro fisico è resistente a molte malattie caratteristiche delle società economicamente sviluppatecome i tumori e le patologie cardiovascolari. Anche quando non riescono a evitarle, sono in grado di combatterle bene. Per contro, sono suscettibili a disturbi meno comuni, come le malattie autoimmuni e a quelle con virus a crescita lenta sclerosi multipla, lupus, sindrome da affaticamento cronico, ecc.

Come per il gruppo 0, le persone appartenenti al gruppo B sono intolleranti al glutine di frumento. tipo o dieta ematica positiva

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Tendono inoltre a ingrassare con alcuni alimenti come lenticchie, grano saraceno, arachidi, sesamo e granturco, che possono influire negativamente sul metabolismo causando ipoglicemia, stanchezza e ritenzione di liquidi specialmente se consumati insieme a frumento. Altri alimenti utili per questo scopo sono il tipo o dieta ematica positiva, le uova, la carne e gli ortaggi verdi.

Il gruppo B tendenzialmente il più equilibrato.

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Il segreto per trarre in positivo gli effetti dello stress è racchiuso nel nostro gruppo sanguigno. Tipo o dieta ematica positiva problema, infatti, non è rappresentato dallo stress in sé, ma dal nostro modo di reagire alle situazioni stressanti: ciascun gruppo sanguigno è capace di dominarle utilizzando reazioni istintive programmate nel proprio DNA.

Questo comportamento è dovuto alla loro eredità genetica: i popoli che per primi hanno sviluppato il gene del tipo B avevano la necessità di adattarsi a una situazione ambientale molto source.

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Mozzi, basandosi sulla sua esperienza, ha delineato nel suo libro alcune caratteristiche comportamentali dei quattro gruppi; queste osservazioni sono coerenti con gli tipo o dieta ematica positiva condotti finora. In Asia il gruppo B è molto ben rappresentato; non a caso la medicina tradizionale cinese considera un perfetto equilibrio fisico, psichico ed emotivo fondamentale per la buona salute.

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Le diverse carni si possono suddividere in: carni rosse bovini, ovini, equinicarni bianche pollame, coniglio, vitello e carni nere selvaggina. Si consiglia di combinare la carne rossa con frutta e verdura, ma non con cereali e latticini. È valida anche la carne cruda di vitello, cavallo tipo o dieta ematica positiva manzo. Maggiori informazioni sulla carne. Merluzzo fresco o secco molto consigliato al gruppo B.

Tra i primi alimenti della Preistoria, protagonista delle tavole greca e romana, il pesce è un pilastro della nostra alimentazione. I romani lo conobbero relativamente tardi, ma divenne presto uno dei cibi più costosi e ricercati tanto dai ricchi quanto dai poveri, che raramente potevano permettersi la carne.

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È ricco di proteine, vitamine, sali minerali e omega-3, che lo rendono preziosissimo dal punto di vista nutrizionale. Se si consuma pesce in scatola, è preferibile comprarlo al naturale.

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Evitare di prepararlo fritto, impanato o affumicato e di combinarlo con latticini. Una valida alternativa è il pesce crudo salmone, pesce spada, tonno, ecc.

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Il dottor Mozzi raccomanda di fare particolare attenzione a evitare i crostacei, i molluschi e le lumache, che possono causare disturbi anche gravi. Maggiori informazioni sul pesce. La dieta del gruppo sanguigno consiglia prevalentemente latte di origine vegetale.

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Se non si hanno patologie gravi, saltuariamente con grande moderazione, latticini di pecora e di capra, mozzarella e ricotta vaccina magra…. Chi tende ad avere prolemi di colite dovrebbe comunque consumare con attenzione il latte soprattutto vaccino e i suoi derivati, in particolare i formaggi stagionati e grassi.

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Si consiglia di utilizzare preferibilmente i latticini di capra. È importante verificare sempre la propria tolleranza alla soia e assicurarsi che provenga da agricoltura biologica e non contenga OGM.

La dieta chetogenica è una delle alternative che sta dimostrando di avere buone possibilità di successo. Il principio di funzionamento dei dosatori a perdita di peso è più efficiente se utilizzato con un sistema di pesatura ad alta risoluzione, con tempi di risposta tipo o dieta ematica positiva e https://spite.wolkmen.ru/4965.php da vibrazioni, combinato con un sistema di controlli autoregolanti.

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La castagne e le farine sono consigliate nei periodi freddi. Presso i popoli antichi le noci simboleggiavano il matrimonio, e prima delle nozze era tradizione spargerle sul pavimento della casa del futuro marito.

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Prima di mangiare frutta secca zuccherina prugne, fichi, uvetta, datteri, ecc. Maggiori informazioni sulla frutta secca. Con i piselli si possono fare anche il pane, focaccine.

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I legumi sono i semi commestibili delle piante appartenenti alla famiglia delle Leguminose o Fabaceae. La loro coltivazione, la preparazione e il consumo risalgono a circa Alimenti energetici, a basso contenuto di grassi, ricchi di calcio e fibre, sono una fonte di nutrimento tipo o dieta ematica positiva per una vita attiva, sana ed equilibrata.

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Evitare combinare i legumi con latticini, frutta e cereali; meglio abbinarli a carne, pesce, uova e verdure. Conviene sempre verificare la reale tollerabilità.

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Esistono almeno tre tipi di soia: gialla, verde e rossa. Maggiori informazioni sui legumi. Riso da preferire quelli integrali con pochi amidi.

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Oggi la produzione mondiale dei cereali principali riso, mais, frumento supera complessivamente un miliardo di tonnellate. Nella dieta del gruppo sanguigno si consiglia principalmente il consumo di cereali o che non contengano glutine.

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Gallette o cracker di quinoa, di riso e miglio, di grano saraceno si possono mangiare; fare attenzione che non contengano zucchero. Si consiglia di non consumare il riso o il miglio insieme al vino o al limone.

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Quinoa: se ne sconsiglia il consumo alle madri in allattamento e ai bambini sotto i due anni di età. Maggiori informazioni sui cereali. Tutte le varietà di patate sono consigliate al gruppo B. Molto ricchi di acqua, fibre e vitamine, gli ortaggi costituiscono una base indispensabile per una corretta alimentazione tipo o dieta ematica positiva base al gruppo sanguigno.

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Appartengono a numerose famiglie botaniche: possono essere frutti, foglie, radici, tuberi o bulbi. Si consiglia di consumare sempre verdura di stagione coltivata in modo biologico. Funghi: le varietà di funghi sono molte e variano tipo o dieta ematica positiva seconda del clima e della latitudine.

Evitare di consumarli impanati e fritti, meglio trifolati. Le patate possono sostituire egregiamente pane e pasta in tutte le preparazioni.

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Maggiori informazioni sugli ortaggi. Il frutto tipo o dieta ematica positiva la parte della pianta che ne contiene i semi, li protegge e contribuisce alla loro diffusione. Consumarla da sola o in pasti a base di carne, pesce, uova o semi oleosi; è meglio evitare di abbinarla ai cereali.

Prima di consumare frutta secca zuccherina prugne, fichi, uvetta, datteri, ecc.

La dieta del gruppo sanguigno

Maggiori informazioni sulla frutta. Le spezie sono sostanze di origine vegetale, provenienti soprattutto da paesi tropicali, usate per insaporire cibi e bevande.

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In passato avevano anche utilizzi farmaceutici: già nel gli Egizi davano cibo speziato ai loro operai per proteggerli dalle epidemie. Considerate una merce preziosissima nel Medioevo, tipo o dieta ematica positiva usate nei banchetti dei nobili che volevano ostentare ricchezza. I dolcificanti sono sostanze, naturali o artificiali, usate per addolcire il sapore degli alimenti. I più antichi dolcificanti naturali sono il miele e lo zucchero. Lo zucchero di canna viene estratto dalla canna da zucchero, e appartiene alla famiglia delle graminacee.

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È meglio consumare il miele sciolto in una bevanda o abbinato a semi oleosi tollerati noci, mandorle, ecc. Le salse sono preparazioni, dolci e salate, che hanno lo scopo di legare tra loro più sapori tipo o dieta ematica positiva fare da accompagnamento per varie preparazioni. Le conserve alimentari sono ortaggi di tutti i tipi, conservati secondo varie ricette in modo da poter essere consumati anche fuori stagione.

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Le conserve sono state preparate in casa sin dai tempi antichi, fino alla rivoluzione industriale del XIX secolo e alla nascita delle industrie alimentari. Il caffè classico è consigliato con moderazione.

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Tutti i popoli, sin tipo o dieta ematica positiva tempi più antichi, hanno storia e tradizioni uniche per quanto riguarda il consumo delle bevande. Presso click Egizi, le più diffuse erano invece il latte di mucca, pecora e asinala birra, il vino e altre bevande alcoliche, ottenute mediante la fermentazione di frutta e bacche.

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Per molto tempo fu considerato un bene di lusso, insieme ad altre bevande esotiche come il caffè e la cioccolata, finché gli Illuministi non ne lanciarono la moda diffondendoli tra le classi popolari durante la Rivoluzione.

Prima di consumare il caffè al ginseng, assicurarsi che contenga solo caffè e ginseng tipo o dieta ematica positiva non orzo, panna o altre sostanze.

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Vino: è meglio bere quello senza solfiti aggiunti, preferibilmente non la sera. Le erbe aromatiche sono piante che possono essere coltivate o crescere selvatiche. Uno dei più antichi manuali sui rimedi officinali è originario della Cina e risale al a.

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I rimedi più usati in Cina erano a base di canfora, canapa, olio di ricino e rabarbaro. Maggiori informazioni sugli alimenti potete trovarli nei libri del dottor Mozzi.

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B: Verificare sempre su se stessi ogni alimento. È fondamentale ascoltare il proprio corpo e le sue reazioni a ciascun alimento, per imparare a conoscere le proprie necessità individuali.

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